Psycholog Online, Psychoterapia Online
Masz pytania? Zadzwoń do Nas! Chętnie pomożemy.
Rejestracja online
Zadzwoń do nas!
Psychoterapia online, psycholog online w Poradni Rubinowej
Czujesz, że coś Cię przytłacza, a codzienne funkcjonowanie stało się trudniejsze niż zwykle? Szukasz pomocy psychologicznej, z której możesz korzystać bez wychodzenia z domu? W Poradni Rubinowej oferujemy sesje psychologiczne i psychoterapię online. Pracujemy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami, pomagając m.in. w radzeniu sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi czy trudnościami w relacjach. Spotkania zdalne umożliwiają uzyskanie wsparcia dokładnie wtedy, gdy tego potrzebujesz.
Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii lub pomocy psychologa online?
- dostęp do specjalisty niezależnie od miejsca zamieszkania,
- oszczędność czasu i większa elastyczność,
- skuteczność porównywalna do terapii stacjonarnej,
- bezpieczna, poufna forma spotkań.
Zespół naszych psychoterapeutów i psychologów online
Ewa Krytowska
Psychoterapeuta dzieci, młodzieży, osób dorosłych i par
Izabela Krawczyńska
Psycholog młodzieży i osób dorosłych
Magdalena Nuckowska
Psycholog osób dorosłych
Liliana Marcisz
Psycholog młodzieży i osób dorosłych
Poradnia internetowa – w czym możemy Ci pomóc?
Zarówno psychoterapia, jak i jednorazowe lub cykliczne konsultacje psychologiczne online umożliwiają omówienie aktualnych problemów, uzyskanie specjalistycznej pomocy oraz dobranie odpowiedniej formy dalszego wsparcia.
Najczęstsze obszary pracy w psychoterapii i podczas konsultacji psychologicznych to m.in.:
fobia społeczna, agorafobia i inne fobie specyficzne
objawy depresyjne, przewlekłe zmęczenie i brak energii
zaburzenia lękowe, napady paniki oraz nasilony lęk społeczny
trudności wynikające z ADHD lub spektrum autyzmu
współuzależnienie i problemy w relacjach z osobą uzależnioną
zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)
trudności związane z odżywianiem, w tym anoreksja, bulimia i jedzenie emocjonalne
trudności osobowościowe oraz silny lęk przed odrzuceniem
doświadczenia traumatyczne, przemoc oraz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)
problemy szkolne i wychowawcze, a także trudności w zachowaniu dzieci i młodzieży
samouszkodzenia, zachowania autoagresywne oraz myśli samobójcze
uzależnienia (m.in. od alkoholu, hazardu, internetu lub innych zachowań)
niskie poczucie własnej wartości i nadmierny krytycyzm wobec siebie
zaburzenia snu, bezsenność oraz nawracające koszmary nocne
kryzysy życiowe, takie jak rozstanie, rozwód, żałoba czy utrata bliskiej osoby
Co mówią o nas Pacjenci?
Polecam z całego serca!
Polecam
Od kilku miesięcy chodzimy z córką na zajęcia fizjoterapii oraz zajęcia logopedyczne.
Widać,ze każda z Pan posiada dużą wiedze i stara się ją jak najlepiej przekazać.
Bardzo dobre podejście do dziecka,nic nie jest wykonywane na siłę.
Panie z rejestracji również bardzo pomocne i zawsze uśmiechnięte.
Zdecydowanie polecamy.
Kadra na wysokim poziomie. Syn z chęcią uczęszcza na zajęcia , uśmiechem wychodzi. Panie udzielają na każde pytanie. Polecam z całego serca. ❤️
Panie z recepcji zawsze mile,pomocne,uśmiechnięte 😊 Polecam.
Wielkie uznanie należy się również pani z poradni, która zawsze wszystko ogarnia – przypomina o zajęciach, dba o terminy i organizacyjny spokój. Dzięki temu czujemy się zaopiekowani i możemy skupić się wyłącznie na postępach dziecka.
Właściwie nie powinnam polecać – będzie jeszcze trudniej o termin do pani Dąbrowskiej 😁 ale tak wspaniałych profesjonalistów naprawdę warto chwalić!
Cennik usług – psychoterapia online
Psychoterapia indywidualna
Osoby dorosłe
180 zł
ok. 60min
Psychoterapia indywidualna
młodzież (w obecności rodzica)
180 zł
ok. 60min
Psychoterapia indywidualna
dzieci (w obecności rodzica)
180 zł
ok. 60min
Psychoterapia dla małżeństw i par
Małżeństwa, pary
220 zł
ok. 60min
Psychoterapia rodzinna
Rodzina
220 zł
ok. 60min
Cennik usług – psycholog online
Konsultacja psychologiczna
Osoby dorosłe
180 zł
ok. 60min
Konsultacja psychologiczna
młodzież
180 zł
ok. 60min
Terapia psychologiczna
Małżeństwa, pary
220 zł
ok. 60min
Terapia psychologiczna
Osoby dorosłe
180 zł
ok. 60min
Terapia psychologiczna
młodzież
180 zł
ok. 60min
inne usługi, które mogą Cię zainteresować:
Psycholog i psychoterapeuta online – profesjonalna pomoc psychiczna przez internet
Sesje z psychologiem lub psychoterapeutą przez internet to wygodna i skuteczna forma pomocy, która pozwala zadbać o zdrowie psychiczne bez względu na miejsce zamieszkania, tryb życia czy aktualną sytuację.
W naszej poradni oferujemy psychoterapię w formie zdalnej, jak również porady psychologa online. Dzięki temu możesz skorzystać z pomocy dopasowanej do swoich potrzeb, niezależnie od tego, czy zmagasz się z chwilowym kryzysem, czy potrzebujesz długoterminowej pracy terapeutycznej.
Pomoc psychologiczna przez internet daje możliwość rozmowy w bezpiecznej, komfortowej przestrzeni – we własnym domu, w znanym otoczeniu, bez konieczności dojazdów i stresu związanego z wizytą stacjonarną.
Psycholog online i psychoterapia online – wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji
Nie każda trudność wymaga psychoterapii, tak samo jak nie każdy problem da się rozwiązać w trakcie jednej rozmowy. Dlatego w naszej ofercie łączymy różne formy pomocy psychicznej online, aby móc realnie odpowiedzieć na potrzeby osób zgłaszających się po wsparcie.
Czasami wystarczają spotkania z psychologiem online, które pomagają:
- zrozumieć obecną sytuację,
- uporządkować emocje,
- znaleźć możliwe rozwiązania,
- otrzymać profesjonalne wsparcie w trudnym momencie.
W innych przypadkach wskazana jest psychoterapia online, czyli regularna praca z psychoterapeutą, ukierunkowana na głębsze i długotrwałe zmiany w funkcjonowaniu, emocjach oraz relacjach.
Jeśli nie masz pewności, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza, nie musisz decydować samodzielnie. Wspólnie pomożemy Ci dobrać odpowiednie wsparcie.
Pomoc psychologiczna czy terapia online – jaką formę wsparcia wybrać?
Wiele osób zgłaszających się po pomoc zastanawia się, czy lepszym wyborem będzie psycholog, czy psychoterapia online. To naturalne pytanie, zwłaszcza że w potocznym języku te pojęcia bywają używane zamiennie. W praktyce jednak są to różne formy wsparcia, które odpowiadają na różne potrzeby.
Pomoc psychologa online jest dobrym rozwiązaniem wtedy, gdy:
- przeżywasz trudniejszy moment w życiu,
- zmagasz się ze stresem, napięciem lub przeciążeniem,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje i reakcje,
- potrzebujesz wsparcia w podjęciu decyzji,
- doświadczasz kryzysu sytuacyjnego (np. zmiany życiowe, problemy w pracy, trudności rodzinne).
Psychoterapia online jest natomiast formą długoterminowej pracy terapeutycznej, zalecanej w przypadku:
- utrzymujących się objawów depresyjnych lub lękowych,
- trudności emocjonalnych trwających od dłuższego czasu,
- problemów w relacjach,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- doświadczeń traumatycznych,
- potrzeby głębokiej, systematycznej zmiany.
Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć. Pierwsza wizyta online pomoże określić, jaka forma wsparcia będzie najbardziej adekwatna w Twojej sytuacji.
Z jakimi problemami zgłosić się do psychologa?
Psycholog nie prowadzi psychoterapii, ale może udzielać pomocy psychologicznej, psychoedukacji oraz wsparcia w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami.
Wsparcie psychologiczne online często ma charakter krótkoterminowy i skoncentrowany na aktualnej sytuacji. Dla wielu osób jest to wystarczająca forma pomocy, szczególnie w momentach przeciążenia, kryzysu lub życiowych zmian.
Konsultacje z psychologiem online mogą pomóc Ci:
- nazwać i zrozumieć to, co przeżywasz,
- spojrzeć na problem z innej perspektywy,
- znaleźć strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami,
- lepiej rozpoznać swoje potrzeby i zasoby,
- przygotować się do ewentualnej psychoterapii.
Kiedy umówić się do psychoterapeuty?
Psychoterapia to regularne spotkania z psychoterapeutą prowadzone przez internet, najczęściej w stałym rytmie (np. raz w tygodniu). Jest to proces, który pozwala na głębsze zrozumienie siebie, swoich emocji, schematów myślenia i relacji.
Psychoterapeuta pracuje w oparciu o określone podejście terapeutyczne i wieloletnie przygotowanie zawodowe. Terapia, również online może pomóc w pracy nad:
- przewlekłym obniżeniem nastroju,
- zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami snu,
- zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi,
- zachowaniem wynikającym z autyzmu i ADHD,
- syndromem DDA i DDD,
- trudnościami w relacjach,
- problemami z regulacją emocji,
- skutkami traumy, PTSD
- powtarzającymi się, niekorzystnymi wzorcami zachowań.
Terapia przez internet daje możliwość pracy nad sobą w bezpiecznych warunkach, bez konieczności dojazdów, a jej skuteczność jest porównywalna z psychoterapią stacjonarną.
Jak pomagamy dobrać odpowiednią formę pomocy?
Nasza oferta łączy wsparcie psychologa online i psychoterapeuty online w jednym miejscu. Dzięki temu nie musisz samodzielnie decydować, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza.
Podczas pierwszego kontaktu lub konsultacji wstępnej:
- wspólnie omawiamy Twoją sytuację,
- określamy główne trudności i potrzeby,
- proponujemy najbardziej adekwatną formę wsparcia,
- w razie potrzeby kierujemy do psychoterapii online lub kontynuujemy sesje psychologiczne.
Terapia przez internet – wsparcie dla rodziców i rodzin
W przypadku trudności dotyczących dzieci i młodzieży pomoc online koncentruje się przede wszystkim na współpracy z rodzicami.
Porady psychologa bądź terapia zdalna dla rodziców i rodzin pozwalają:
- lepiej zrozumieć zachowanie dziecka,
- omówić trudności emocjonalne lub wychowawcze,
- uzyskać wsparcie w sytuacjach kryzysowych,
- otrzymać wskazówki dotyczące komunikacji i relacji w rodzinie,
- wspólnie zastanowić się nad dalszymi krokami pomocy.
Psycholog lub psychoterapeuta pracuje z rodzicami, pomagając im spojrzeć na sytuację dziecka w szerszym kontekście – relacyjnym, emocjonalnym i rozwojowym. W razie potrzeby możliwe jest zaplanowanie dalszej formy wsparcia, również we współpracy z innymi specjalistami.
Taka forma pomocy online sprawdza się szczególnie wtedy, gdy rodzice potrzebują wsparcia i uporządkowania sytuacji, zanim zdecydują się na kolejne kroki.
Psychoterapia online dla par
Trudności w relacji partnerskiej mogą pojawić się na każdym etapie związku. Kryzysy, problemy w komunikacji, narastające konflikty, oddalenie emocjonalne czy trudne doświadczenia życiowe często wpływają nie tylko na relację, ale także na samopoczucie każdego z partnerów.
Spotkania dla par przez internet pozwalają przyjrzeć się dynamice relacji, sposobom komunikacji oraz wzajemnym potrzebom w bezpiecznych, neutralnych warunkach. Praca z psychologiem lub psychoterapeutą pomaga lepiej zrozumieć źródła trudności, nauczyć się konstruktywnego dialogu oraz poszukać rozwiązań dopasowanych do sytuacji pary.
Terapia par online nie jest zarezerwowana wyłącznie dla związków w kryzysie. Wiele par korzysta z niej również po to, aby poprawić jakość relacji, odbudować bliskość lub lepiej przygotować się do ważnych zmian życiowych.
Jak wyglądają wizyty przez internet?
Wizyty u psychologa lub psychoterapeuty online odbywają się w formie wideokonsultacji. Do spotkania potrzebujesz jedynie stabilnego połączenia z internetem oraz miejsca, w którym będziesz czuć się swobodnie i bezpiecznie. Zakładasz konto Pacjenta i wybierasz termin wizyty.
Spotkania online przebiegają w spokojnej, poufnej atmosferze, podobnie jak spotkania stacjonarne.
W trakcie pierwszej wizyty:
- omawiamy powód zgłoszenia,
- rozpoznajemy Twoje potrzeby i oczekiwania,
- ustalamy cele spotkań,
- proponujemy dalszy sposób pracy.
Kolejne spotkania odbywają się w ustalonej wcześniej formie, jako sesje psychologiczne online lub regularna psychoterapia online. Wszystkie rozmowy objęte są tajemnicą zawodową, a komfort i bezpieczeństwo pacjenta pozostają priorytetem.
Czy terapia online jest skuteczna?
Badania oraz doświadczenie kliniczne pokazują, że pomoc psychologiczna online i psychoterapia przez internet mogą być równie skuteczne jak spotkania stacjonarne. Kluczowe znaczenie ma regularność spotkań, relacja ze specjalistą oraz Twoje zaangażowanie w proces.
Dla wielu osób terapia online jest nawet łatwiejszą formą rozpoczęcia pracy nad sobą, pozwala bowiem:
- rozmawiać w znanym, bezpiecznym otoczeniu,
- ograniczyć stres związany z dojazdami,
- łatwiej pogodzić terapię z codziennymi obowiązkami,
- korzystać z pomocy niezależnie od miejsca zamieszkania.
Zarówno sesje z psychologiem online, jak i psychoterapia online sprawdzają się w pracy z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz długoterminowymi problemami psychicznymi.
Psycholog lub psychoterapeuta online – umów pierwszą wizytę
Umówienie spotkania online odbywa się w prosty i wygodny sposób. Wystarczy utworzyć konto pacjenta na naszej stronie, wybrać dostępny termin oraz odpowiedniego specjalistę, a w dniu wizyty zalogować się do swojego panelu i dołączyć do spotkania. Całość realizowana jest bezpośrednio przez przeglądarkę internetową, bez konieczności instalowania dodatkowych aplikacji.
Elastyczny system rejestracji umożliwia dopasowanie wizyty do Twojego planu dnia, a także zmianę terminu, jeśli zajdzie taka potrzeba. W razie pytań lub wątpliwości pozostajemy do dyspozycji i chętnie pomożemy na każdym etapie rezerwacji.
Możesz umówić:
- konsultację z psychologiem online,
- pierwszą wizytę psychoterapeutyczną online,
- spotkanie wstępne, które pomoże dobrać odpowiednią formę pomocy.
Tagi: psychoterapia online, psycholog online, psychoterapeuta online psycholog zdalny, psycholog przez internet, terapia online, terapia zdalna, psychoterapia zdalna, terapia przez internet, psychoterapia przez internet, terapeuta online, terapeuta przez internet, konsultacje terapeutyczne online, konsultacje psychologiczne online
Psycholog Online, Psychoterapia Online
Masz pytania? Zadzwoń do Nas! Chętnie pomożemy.
Rejestracja online
Zadzwoń do nas!
