Psychoterapia Zabrze

Psychoterapia Zabrze dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Poradni Rubinowej

Bywają momenty, w których codzienne życie zaczyna przytłaczać bardziej niż zwykle. Myśli krążą w kółko, emocje stają się trudne do opanowania, a zmęczenie psychiczne nie mija mimo odpoczynku. W Poradni Rubinowej w Zabrzu prowadzimy psychoterapię, która pozwala na dokładne i dogłębne poznanie przyczyn własnych problemów, przeżyć oraz zrozumienie swojego zachowania i postępowania w rożnych sytuacjach.

Jeśli zauważasz u siebie lub swojego dziecka:

• nawracające negatywne myśli,
• przewlekły smutek lub lęk,
• emocjonalne wyczerpanie,
• trudności w relacjach,
• poczucie pustki lub zagubienia,
• spadek motywacji i energii,

psychoterapia może być momentem zatrzymania się i skupienia na sobie. To bezpieczna przestrzeń, w której można przyjrzeć się swoim doświadczeniom i stopniowo odzyskiwać równowagę.

Zespół psychoterapeutów w naszej placówce w Zabrzu

Anna Sękowska

Psychoterapeuta Dzieci i Młodzieży, Certyfikowany diagnosta ADOS-2 i ADI-R, psycholog

Ewa Krytowska

Psychoterapeuta

Izabela Włodarczyk

Psychoterapeuta, pedagog

Katarzyna Jowsa

Psychoterapeuta, psycholog dzieci, młodzieży i osób dorosłych

Umów wizytę przez System Rezerwacji

Zadzwoń: +48 886 337 004

Psychoterapeuta w Zabrzu – w czym możemy Ci pomóc?

---

Psychoterapia w Zabrzu skierowana jest do osób doświadczających różnorodnych trudności emocjonalnych, psychicznych i rozwojowych. Zgłaszają się na nią zarówno pacjenci z konkretnie określonym problemem, jak i ci, którzy odczuwają narastające przeciążenie, dezorientację lub poczucie utraty wpływu na swoje codzienne funkcjonowanie.

Najczęstsze obszary pracy w psychoterapii to m.in.:

depresja, obniżony nastrój, brak energii

zaburzenia lękowe, napady paniki, lęk społeczny

fobia społeczna, agorafobia, fobie specyficzne

zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)

zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia, jedzenie emocjonalne

uzależnienia, uzależnienie od alkoholu, hazardu, internetu

zaburzenia osobowości, lęk przed odrzuceniem

samouszkodzenia, autoagresja, myśli samobójcze

trudności szkolne i wychowawcze, problemy z zachowaniem u dzieci i młodzieży

kryzysy życiowe, rozwód, rozstanie, żałoba, utrata bliskiej osoby

współuzależnienie, trudności w relacjach z osobą uzależnioną

zaburzenia snu, bezsenność, koszmary nocne

niskie poczucie własnej wartości nadmierny krytycyzm wobec siebie

trauma, doświadczenia przemocy, PTSD

trudności wynikające z zaburzenia ADHD i autyzmu

Co mówią o nas Pacjenci?

---

Poradnia Rubinowa

4.9

Na podstawie 72 opinii

powered by Google

Natalia Singer

14:47 14 Jul 25

Syn chodzi do poradni od roku, na zajęcia w ramach WWR. Jesteśmy bardzo zadowoleni z prowadzanoch zajęć i kadry. W razie problemów z terminami Panie w rejestracji zawsze starają sie pomóc. Syn badzo lubi chodzić na zajęcia. Polecamy!

Karolina

07:41 12 Jul 25

Polecam przychodnię Rubinową! Lekarze diagności to wykwalifikowana kadra, mają bardzo dobre podejście do dziecka jak i do rodzica. Badania przebiegają w miłej atmosferze. Polecam P. Sękowską, potrafi odpowiedzieć na każde, czasami nie łatwe pytanie zakłopotanego rodzica.
Polecam z całego serca!

Agata Dobrzeniecka

12:56 11 Jul 25

Chodzimy z córką na zajęcia WWR , super podejście do dzieci , miły i sympatyczny personel , z terminami nie ma problemu .
Polecam

Anita Nuckowska

11:35 11 Jul 25

Poradnia godna polecenia.
Od kilku miesięcy chodzimy z córką na zajęcia fizjoterapii oraz zajęcia logopedyczne.
Widać,ze każda z Pan posiada dużą wiedze i stara się ją jak najlepiej przekazać.
Bardzo dobre podejście do dziecka,nic nie jest wykonywane na siłę.
Panie z rejestracji również bardzo pomocne i zawsze uśmiechnięte.
Zdecydowanie polecamy.

Bożena Grzechca

15:55 28 Jun 25

Od samego wejścia jest widoczne dobre nastawienie.
Kadra na wysokim poziomie. Syn z chęcią uczęszcza na zajęcia , uśmiechem wychodzi. Panie udzielają na każde pytanie. Polecam z całego serca. ❤️

Aleksandra Pogoda

08:24 12 Jun 25

Placówka godna polecenia.Specjaliści z dobrym podejściem do dzieci,uczęszczam z synem w przychodni do logopedy,pedagoga,psychologa, syn zawsze wychodzi szczęśliwy,uśmiechnięty i z bardzo dużą wiedzą.
Panie z recepcji zawsze mile,pomocne,uśmiechnięte 😊 Polecam.

Natalia Kmiecik

13:17 02 May 25

Z całego serca polecam Poradnię oraz panią logopedę, do której moja córka chodzi z ogromną chęcią. Zajęcia z panią Dąbrowską są dla niej nie tylko pomocą w rozwoju, ale też prawdziwą przyjemnością. Pani Dąbrowska ma wyjątkowe podejście do dzieci – jest ciepła, cierpliwa i potrafi w świetny sposób zmotywować do pracy, tworząc przyjazną atmosferę.

Wielkie uznanie należy się również pani z poradni, która zawsze wszystko ogarnia – przypomina o zajęciach, dba o terminy i organizacyjny spokój. Dzięki temu czujemy się zaopiekowani i możemy skupić się wyłącznie na postępach dziecka.

Właściwie nie powinnam polecać – będzie jeszcze trudniej o termin do pani Dąbrowskiej 😁 ale tak wspaniałych profesjonalistów naprawdę warto chwalić!

Agnieszka Bonk

12:44 19 Feb 25

Bardzo pozytywne miejsce, specjaliści ze świetnym podejściem do dzieci, a Panie na recepcji zawsze miłe i uśmiechnięte. 🙂 Nie mam żadnych problemów z kontaktem z poradnią, a wizyty za wczasu dobrze ustalone z możliwością małych zmian i zawsze 2 dni przed wizytą przychodzi SMS przypominający, co jest bardzo pomocne. Polecam gorąco 😊

Cennik usług psychoterapeutycznych

---

Psychoterapia indywidualna

Osoby dorosłe

200 zł

ok. 60min

Psychoterapia indywidualna

młodzież

200 zł

ok. 60min

Psychoterapia indywidualna

dzieci

200 zł

ok. 60min

Psychoterapia dla par

Pary

250 zł

ok. 75min

Psychoterapia rodzinna

Rodzina

250 zł

ok. 75min

inne usługi, które mogą Cię zainteresować:

Psycholog dziecięcy

Psycholog dla młodzieży

Psychoterapia Indywidualna

Psychoterapia Dla Rodzin

Psychoterapia Dla Par

Test w kierunku Autyzmu – ADOS-2

Test w kierunku ADHD – Conners 3

Test w kierunku ADHD – Moxo

Test w kierunku ADHD – Diva

Psychoterapia w Poradni Rubinowej w Zabrzu

W Poradni Rubinowej w Zabrzu prowadzimy zarówno krótkoterminową, jak i długoterminową psychoterapię. Czas trwania oraz forma pracy są zawsze dopasowywane do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc, charakteru trudności oraz celu terapii.

Z psychoterapii korzystają osoby w różnym wieku i na różnych etapach życia. Wspieramy:

• osoby dorosłe zmagające się z lękiem, depresją, stresem lub wypaleniem,
• dzieci i młodzież przeżywające trudności emocjonalne, szkolne lub wychowawcze,
• pary i małżeństwa doświadczające kryzysów w relacji,
• osoby przechodzące przez rozstanie, żałobę lub inne trudne zmiany życiowe,
• osoby, które chcą lepiej poznać siebie i świadomie zadbać o swój rozwój.

Z jakimi trudnościami pracujemy w psychoterapii?

Psychoterapia w Zabrzu obejmuje szeroki zakres problemów emocjonalnych, psychicznych i relacyjnych. Najczęściej pacjenci zgłaszają się z takimi obszarami jak:

• zaburzenia lękowe, przewlekłe napięcie, nerwica,
• napady paniki i silne reakcje stresowe,
• fobie i unikanie określonych sytuacji,
• depresja i obniżony nastrój,
• trudności w regulacji emocji (złość, frustracja, impulsywność),
• niska samoocena i brak pewności siebie,
• problemy w relacjach partnerskich i rodzinnych,
• trudności w stawianiu granic i wyrażaniu potrzeb,
• kryzysy życiowe, żałoba, rozstania, utrata pracy,
• doświadczenia traumy, PTSD, przemoc,
• zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne,
• syndrom DDA i DDD,
• zaburzenia snu,
• trudności wychowawcze i emocjonalne u dzieci,
• zachowania autoagresywne i impulsywność u młodzieży,
• ADHD i problemy z koncentracją,
• zaburzenia odżywiania,
• uzależnienia.

Kim jest psychoterapeuta i jak pracuje?

Psychoterapeuta to specjalista posiadający odpowiednie wykształcenie oraz wieloletnie szkolenie w konkretnym nurcie terapeutycznym. W swojej pracy korzysta z wiedzy psychologicznej oraz doświadczenia klinicznego, aby pomóc pacjentowi lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i reakcje.

Proces terapeutyczny opiera się na relacji opartej na zaufaniu, regularności spotkań oraz poufności. W trakcie terapii możliwe jest przyglądanie się zarówno bieżącym trudnościom, jak i głębiej zakorzenionym schematom myślenia i zachowania, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.

Formy psychoterapii w Poradni Rubinowej

W zależności od potrzeb oferujemy różne formy pracy terapeutycznej:

Psychoterapia indywidualna

Skierowana do osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, poradzić sobie z kryzysem lub wprowadzić trwałe zmiany w życiu.

Psychoterapia par i małżeństw

Pomaga w pracy nad komunikacją, konfliktami, kryzysami w relacji oraz odbudową bliskości i zaufania.

Psychoterapia rodzinna

Wspiera rodziny, w których pojawiają się trudności związane z funkcjonowaniem dziecka lub nastolatka, a także pomaga poprawić relacje i komunikację w systemie rodzinnym.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Służą poznaniu problemu, historii pacjenta oraz ustaleniu celu i formy dalszej pracy. Psychoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad i wyjaśnia zasady współpracy, takie jak częstotliwość spotkań, czas trwania sesji czy zasady poufności To również moment, w którym można sprawdzić, czy dana forma terapii oraz sposób pracy terapeuty są odpowiednie.

Jak przygotować się do psychoterapii?

Nie jest wymagane szczególne przygotowanie. Warto jedynie zastanowić się, co aktualnie jest najbardziej trudne i z jakim obszarem chciałoby się pracować. Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi ani jasno określonego celu – to wszystko może wyłonić się w trakcie procesu.

Dlaczego warto wybrać Poradnię Rubinową w Zabrzu?

W Poradni Rubinowej stawiamy na uważność, profesjonalizm i realne wsparcie. Pracujemy bez schematów, z poszanowaniem indywidualnej historii i tempa każdej osoby.

Zapewniamy:

• doświadczony zespół psychoterapeutów,
• pracę w różnych nurtach terapeutycznych,
• regularną superwizję i rozwój kompetencji,
• bezpieczną, poufną przestrzeń,
• pomoc dla dorosłych, dzieci, młodzieży, par i rodzin.

Psychoterapia Zabrze – umów pierwszą wizytę

Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie, pierwsza konsultacja pomoże rozwiać wątpliwości i dobrać odpowiednią formę wsparcia.

Do naszej poradni zapraszamy także pacjentów z takich miast jak: Chorzów, Pyskowice, Knurów, Ruda Śląska, Sosnowiec, Katowice czy Tarnowskie Góry, ponieważ dojazd do placówki jest bardzo łatwy.

Zadbaj o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Umów wizytę w Poradni Rubinowej w Zabrzu przez system rezerwacji lub kontakt z rejestracją.

Tagi: psychoterapeuta Zabrze, psychoterapia Zabrze, dobry psychoterapeuta Zabrze, polecany psychoterapeuta Zabrze, psychoterapia par Zabrze, psychoterapia indywidualna Zabrze, psychoterapia dla dzieci Zabrze, Zabrze psychoterapia, psychoterapia Zabrze prywatnie, psychoterapia poznawczo behawioralna Zabrze, psychoterapia psychodynamiczna Zabrze